Vaše fitness cesta začíná zde
Profesionální konzultace a osobní tréninky, které vás dovedou k vašim cílům. Žádné nereálné sliby, jen efektivní metody a podporu na každém kroku.
Profesionální konzultace a osobní tréninky, které vás dovedou k vašim cílům. Žádné nereálné sliby, jen efektivní metody a podporu na každém kroku.
mixelora je tým certifikovaných fitness konzultantů s více než 15 lety zkušeností. Specializujeme se na individuální přístup ke každému klientovi.
Naše metody jsou založené na vědeckých poznatcích a praktických zkušenostech. Každý plán je šitý na míru.
Každý klient je jedinečný. Vytváříme plány podle vašich cílů, možností a životního stylu.
Používáme metody podložené výzkumem a pravidelně sledujeme váš pokrok.
Jsme tu pro vás po celou dobu vaší fitness cesty, ne jen během tréninků.
Systematický přístup k dosažení vašich cílů ve čtyřech jednoduchých krocích.
Probereme vaše cíle, současnou kondici a zdravotní omezení.
Vytvoříme individuální tréninkový a výživový plán přesně pro vás.
Začneme s tréninky a postupně budujeme vaše fitness návyky.
Pravidelně vyhodnocujeme výsledky a upravujeme plán.
Skutečné příběhy lidí, kteří s námi dosáhli svých cílů.
"S mixelora jsem konečně našla přístup, který mi vyhovuje. Za 6 měsíců jsem zlepšila kondici i zdraví."
Praha
"Profesionální přístup a reálné cíle. Konečně fitness, které funguje i pro zaneprázdněné rodiče."
Brno
"Individuální přístup a motivace od trenérů mi pomohla vybudovat si zdravé návyky na celý život."
Ostrava
Vyberte si balíček, který nejlépe odpovídá vašim potřebám a možnostem.
jednorázově
měsíčně
měsíčně
Odpovědi na nejčastější dotazy o našich službách.
První pozitivní změny můžete pocítit už během prvních 2-3 týdnů. Viditelné výsledky se obvykle dostavují po 6-8 týdnech pravidelného tréninku. Důležité je mít reálná očekávání a postupovat systematicky.
Ne, při osobních trénincích používáme profesionální vybavení našeho studia. Pro domácí cvičení vám doporučíme základní pomůcky podle vašich možností a rozpočtu. Můžete začít i bez jakéhokoli vybavení.
Ano, změna nebo zrušení termínu je možné minimálně 24 hodin předem bez poplatků. Rozumíme, že život přináší nečekané situace, a snažíme se být flexibilní v rámci našich možností.
Absolutně! Specializujeme se na práci s lidmi všech úrovní kondice. Pro začátečníky máme speciální postupy, které zajišťují bezpečný a postupný rozvoj. Začneme vždy podle vašich aktuálních možností.
Výživové poradenství je součástí našich služeb. Vytvoříme doporučení založená na vašich cílech a preferencích. Nejde o restriktivní diety, ale o udržitelné změny ve stravování, které podpoří vaše fitness cíle.
Jste připraveni udělat první krok? Kontaktujte nás a domluvte si nezávaznou konzultaci. Společně najdeme cestu k vašim cílům.
Praha, Brno, Ostrava
Po-Pá 6:00-21:00, So 8:00-18:00
Do 24 hodin od odeslání zprávy